0
Összesen:
0 Ft
0 Ft

Fitnesz diéta

Raktárkészlet: VAN
Fitnesz diéta
Fitnesz diéta
Fitnesz diéta
Fitnesz diéta
Fitnesz diéta
Fitnesz diéta

Rövid ismertető:
A tudományos-technikai fejlődés számtalan pozitív változást hozott életünkbe, ám egyre többen tapasztaljuk, hogy negatív következményeivel is kénytelenek vagyunk szembenézni. A jóléti társadalmakban a mozgásszegény, ugyanakkor pszichikailag fölöttébb megterhelő életmód sokaknál kellemetlen testi-lelki tüneteket okoz. A súlyfölösleg, a stressz, a depresszió leküzdése mindenekelőtt elhatározás és szemléletváltás kérdése. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás két alapvető feltétele annak, hogy az ember jól érezze magát a bőrében. Ez a kis könyv segítséget nyújt az egyéniségünknek megfelelő mozgásforma kiválasztásához, megismertet a sportolás előnyeivel, fiziológiai hatásával. A második részben található receptek pedig a mindennapi főzést könnyűvé és örömtelivé, az étkezést egészségessé és élvezetessé teszik.

450 Ft
A vásárlás után járó pontok: 45 Ft
Kedvencekhez
Összehasonlítás
Kérdés a termékről
Részletek
Adatok
Vélemények
Szalay Könyvek
Részletek
Szerző: Mák Erzsébet-Neducza Judit
Kiadó: Csengőkert Kiadó
Kiadás éve: 2015
Méret: 121x200
Oldalszám: 160 oldal
Kötés: puha
Adatok
ISBN
9786155476495
Raktárkészlet
VAN
Cikkszám
BRDA
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Szalay Könyvek

Szalay Könyvek

vatera.hu arcedula.hu olcsobbat.hu olcso.hu