Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban

Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban

Rövid leírás:

Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az emberek többsége nyugalomra, kikapcsolódásra és harmóniára vágyik, a napi stressz ellentételezéseként. Emellett azonban a testnek is formába kell jönnie, és vissza kell szereznie az elvesztett energiákat. A Fitten és egészséges című könyvsorozatunkkal ebben segítünk Önnek. Ebben a kiadványban a fitnesszel foglalkozunk.